Syystuulia

Pari päivää on sujahtanut ohi vauhdilla, miten tää aika näin rientääkään? Loppuviikko sujui hieman rennommissa merkeissä, sillä sain peruttua yhden työmatkan ja vietin pari päivää etätöissä. Todellisuudessa kotona tulee painettua töitä tiukemmin kuin toimistolla, mutta täydellisessä rauhassa keskittymiskyvyn saa vietyä uudelle levelille. Muutenkin on kiva vaihtaa virallinen look tukka takussa olomuotoon, vaihtelu virkistää.

Arjen pyörteissä treenit sujuu hyvin, mikä tuntuukin hyvältä. Torstaina ja perjantaina testasin Bikini Challengen volyymitreenit. Edellisen viikon voimatreeneihin verrattuna toistoja on enemmän 8-6 -> 15-12 eli painoja on vastaavasti vähemmän. Mukavaa vaihtelua, kropalle tekee hyvää saada erilaista ärsykettä. Eilen sain nollattua työviikon lähtemällä päivän päätteeksi puntille jalkapäivän parissa ähertämään. Lämmittelin mun 30 päivän haasteen liikkeillä eli 40 burpeeta, 40 polvennostoa ja 40 haara-perus-hyppyä, eipä kuulkaas tartte kuntopyörän selkään pompata.

Saatan olla väärässä, mutta ihan kuin nuo burpeet alkaisivat hieman sujua. Meno ei vaikuta enää toivottomalta ryömimiseltä vaan siinä on ihan tekemisen meininkiä. Heti alkuun sain hien päälle ja samalla sykkeellä painelin loppuun asti. Nyt vain toivon, että tällä sykkeellä ja motivaatiolla jaksaa vaikka illat pimenevät ja työkiireet lisääntyvät. Kyllä se kuntoilu vaan antaa hyvää vastapainoa työjutuille.

Oletteko muuten huomanneet kuinka syksy on jo läsnä? Luonto alkaa muuttaa muotoaan, lehdet sekä aluskasvillisuus ovat paikoin ihan keltaisia. Niin se kesä vaan alkaa väistyä ja illat pimentyä. Vaikka lämpö ja aurinko ovat ihania alan pikku hiljaa odottamaan syksyä. Siinä on sittenkin jotain ihanaa, eikö?

Aika ajoin sitä kaipaa myös jotain uutta kotiin. Eksyin vähän vahingossa eräänä iltana Askoon ja lopputuloksena olohuoneeni koki pienen sekä toivotun muodonmuutoksen. Paras sponsorini eli äiti yllätti minut ostamalla haluamani sohvapöydän. Vasta 8 vuottahan tässä on sopivaa etsittykin eli ei kauan. Täydensin kokonaisuutta ostamalla uudet sohvatyynyt. Vaatehuoneen uumenista pitäisi kaivella toiset verhot niin kylläpä silmä lepäisi. Selailin myös ahkerasti IKEAn kuvastoa, sillä pari muutakin juttua olisi kiva saada. Mutta ehkäpä parasta onkin se suunnittelu ja haaveilu, sillä kerralla ei saa kaikkea.

Ihanan rentouttavaa viikonloppua,

Virpi