Flunssa = kehon keino sanoa stop?

Tuntuu, että ympärillä on aina joku, joka pärskii ja valittaa oloaan. Syksyn mukana se aina tulee, nimittäin flunssa. Mulla on ollut pieniä flunssan oireita jo pari päivää. Tuntuu siltä, että kiristävän kurkun ja särkevien silmien varoittelu olisi syytä ottaa vakavasti, sairastamista haluan nimittäin vältellä viimeiseen saakka. Itselläni oireet tuntuvat tulevan melkein aina stressitason noustessa hälyttävän korkealle. Juuri nyt töissä on turhankin kova hässäkkä, pinna kiristyy pienestäkin ja kaipaisi pientä irtiottoa...tule jo marraskuu sekä hartaasti odotettu New Yorkin matka!

Väitänkin, että flunssa on kehon tapa varoittaa vauhtisokeudesta. Se yrittää painaa jarrupoljinta, kun itse ei osaa taikka tajua. Viikonloppuna pitäisi siten levätä ja ottaa rennosti. En koe olevani nyt mitenkään niin kipeä etten tekisi mitään, joten ihan täysin en meinannut laakereillani levätä. Silti tappotreenit ovat kaukana ajatuksissa ja taidan suunnata huomenna yin jooga workshoppiin YogaRocksiin. Muutaman tunnin venyttely lämpimässä kuulostaa ihan unelmalta <3

Työkaverin vinkistä ajattelin siivuttaa iltateeni joukkoon inkivääriä, joka on muuten varteenotettava flunssan karkoittaja. Näin talviaikaan (karua mainita sana talvi, mutta minkäs sitä faktoilla mahtaa) pitäisi lisätä ruokaan mausteita, jotka lämmittävät kehoa sisältäpäin. Minkähän reseptin sitä kehittäisi, johon voisi ujuttaa inkivääriä, chiliä ja valkosipulia? Reseptejä otetaan ilolla ja mielenkiinnolla vastaan.

Keskiviikkoiltana kokeilin työkaverini Tuizen ohjetta, jota suosittelen kaikille. Ensimaistamalla ei niin kovin hyvää, mutta hetken totuttelun päästä aika maukasta flunssatroppia. Tämä on siis taudin karkoittaja, joka voi pistää kropan hikoilemaan eli kuumevaiheessa tämä huono vaihtoehto, jos nesteet lähtevät liikkeelle.

Tuizen flunssan häätäjä:

n 4 dl vettä

Pari senttiä inkivääriä siivuina

1 kanelitanko

6 inkiväärin kukkaa

1 rkl korianteria

Keittele noin 10 minuuttia, jonka jälkeen sekoita joukkoon hunajaa ja puolikkaan sitruunan mehu. Sitten vain nautitaan ja pidetään peukkuja, että flunssapöpöt pysyvät loitolla.

Rentouttavaa ja voimaannuttavaa viikonloppua kaikille! Mulla on yksi onnellinen nelijalkainen seuramies sohvalla vieressäni niin mikäpä tässä on ollessa. Yritän ottaa mallia tuolta rennon meiningin mestarilta parhaani mukaan.