Reissuhommissa ruokavalio menee ihan uusiksi, hyvin alkanut dieettini on siten kokenut kovia viime aikoina. Vaikka syön aamupalan hotellissa, päivällä työpaikkaravintolassa ja illalla kaupungilla, mietin kokonaisuutta tarkasti. Rahkaa näillä reissuilla ei vedetä, mutta kohtuus kaikessa.
Klo 6:30
Puuroa, leipää ja kahvia...korjaan paljon kahvia.
Klo 10:00
Banaani, pöllitty hotellista :)
Klo 12:00
Salaattia & kanakastiketta
Klo 17:00
Espanjalainen munakas + lasi viiniä (olin ansainnut tämän)
Jos nälkä vielä kurnii syön lenkin jälkeen proteiinipatukan, matkalaukkuun kannattaa pakata aina protskupatukoita.
Mutta nyt lenkille, sitten hotellille uimaan ja kruunaan päivän kunnon löylyillä! Huomaa, että hotellielämä ei tarkoita samaa kuin luopumista kuntoilusta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti