Blogi on viettänyt hiljaiseloa, pahoittelen. En ole luopunut bloggauksesta, mutta syksyn kiireet ovat pitäneet minut pois kuntoilun parista. Parin viikon takaisen Härmä-Vaasa reissuni jälkeen toivuin viikon verran minua riivanneesta flunssasta. Kärsin siten nahkoissani, kun en malttanut jäädä kotiin sairastamaan vaan valitsin hyvinvoinnin sijaan työmatkan. Elämä on valintoja ja välillä valitsee väärin, tosin ammatillisesti reissu oli erittäin antoisa sekä onnistunut.
Viime viikolla reissasin parina päivänä Helsingissä, projektijohtamisen koulutuksessa. Kieltämättä työasiatkin vetävät välillä puoleensa, ei munkaan elämä pelkkää vapaa-ajan sinkoilua ole. Illat oli pakko pyhittää kotisohvalle, sillä flunssa vei veronsa. Tämänkään takia minulla ei ollut juurikaan jutun juurta blogia varten. Pidetään nämä jutut kuitenkin liikkumisessa eikä muuteta blogia työjorinoihin.
Lauantai oli ensimmäinen päivä, kun pääsin hieman rasittamaan kroppaani sienireissun muodossa. Metsässä samoilu on kyllä ihanaa, raikasta ilmaa, reipasta menoa ja vielä löytämisen iloa sienisaaliin muodossa. Päivällä vierailin fitness expossa ja täytyy sanoa, että bodaus/fitnessmaailma teki minuun jälleen vaikutuksen. Pitäisikö treeneissä lähteä sittenkin tiukkaan kuntosalimoodiin ja miten sen yhdistäisi sulavasti toiminnalliseen harjoitteluun? Tässäpä pulmaa kerrakseen...palaan tähän kunhan ajatukset hieman asettuvat uomiinsa.
Sunnuntaina suuntasin taas työmatkalle Joensuuhun. Tuntien autossa istuminen ei ole mun juttu, joten perille päästyäni suuntasin lenkille. Pitkästä aikaa lähdin juoksemaan ja 40 minuutin kevyt hölkkä teki hyvää, sitten maistui unikin hyvältä. Varsinaiset työpäivät reissun päällä ovat aina rankkoja ja kahdeksan tuntia tuntuu puolta pidemmältä. Niiden päälle onkin hyvä saada vastapainoa, etenkin kun syömiset ovat mitä ovat.
Maanantaina tsekkasin pikaisesti Joensuun keskustan kaupat, jääköön salaisuudeksi mitä tarttui mukaan. Pikaisen shoppailuhemmottelin päälle marssin Amarilloon katkarapusalaattia nauttimaan, yritän pitää ruokavalion edes jotenkin järkevissä mittasuhteissa, kunnolliset välipalathan näinä päivinä unohtuvat tyystin. Hotellille päästyäni vaihdoin toimistolookin windstopperiin ja lähdin juoksemaan Pielisjoen rantoja pitkin, on muuten komeita maisemia. Joensuu on kaunis kaupunki, voisin viihtyä täällä pidempäänkin ja se on hyvä, sillä tiedossa voi olla muutama työmatka lisää. Tunnin napakka juoksu teki hyvää ja antoi hieman itseluottamusta lähitulevaisuudessa siintävälle puolimaratonille, ehkä se menee sittenkin.
Tänään jatkoin töiden jälkeen totuttua moodia. Ensin pyörimistä keskustassa ja ruokailua Amarillossa, vaihdoin vain kanasalaattiin. Sen verran oli nälkä ja ajatukset työmaalla, että unohdin ihan kokonaan kuvata upean annoksen. Kauniisti aseteltu ruoka maistuukin paremmalle. Koska olin hankkinut mojovat rakot jalkapohjiin ja kantapäihin jätin lenkkeilyn suosiolla väliin.
Suuntasin hotellin saunaosastolle ottamaan hien pintaan. Ensin kymmenen minuuttia crosstrainerilla ja toiset kymmenen kuntopyörällä, tunsi tehneensäkin jotain. Päälle parikymmentä minuuttia uintia hotellin uima-altaassa ja päivän liikuntakattaus oli täynnä. Olihan noista työmatkoistakin tullut muutaman kilometrin verran hyötyliikuntaa, kaupunkikin alkaa tuntumaan tutulta. Päälle kunnon löylyt ja sain suurimmat stressireagtiot kadotettua.
Mulla olisi upeita kuvia, mutta jostain syystä en pysty lisäämään niitä. Täydennän tekstiä kotiin päästyäni, menee varmaan viikonloppuun, kotiudun torstai-iltana. Haluan ehdottomasti esitellä kappaleen kaunista Joensuuta ja kaiken maailman kuvia mitä puhelimeni kätkee sisälleen. Tässä on vielä pari päivää aikaa räpsiä lisää ja trust me sen mä myös teen :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti