Kiirettä ja väsymystä

Blogi on nukkunut viikon verran ruususen unta, syitä on kaksi eli kiire ja siitä aiheutunut väsymys. Viime viikolla reissasin kolmena päivänä Lappeenrantaan. Päivät olivat hektisiä ja matkoineen päivineen niille tuli pituutta roimasti. Siihen vielä muutamat treenit ja lopputulos oli uupunut. Tuli tehtyä pari nasevaa salitreeniä, yksi hot fusion joogatunti ja aamuaerobinen. En ole siten ihan tavoitteessa, mutta loppuviikosta väsymykselle oli annettava tilaa, uusin kujein uuteen viikkoon.

Perjantai-iltaan asti noudatin ruokavaliotakin orjallisesti ja hyvä olo tuntui mukavasti. Kroppa alkoi taas toimia ja siihen sopiva sekoitus kuntoilua teki hyvää. Pitkät työpäivät ja istuminen jumittivat kehoa ikävästi. Niskat ovat kivikovat ja pitkästä aikaa kaipaisin hierojan pakeille, vaikkakin inhoan moista toimenpidettä yli kaiken. Jos odottaisi niin kauan, että pää ei enää käänny niin harkitaan sitten uudestaan.

Mutta katsotaanpa miltä mun viikko näytti kuvien perusteella:

Työmatkailua kofeiinin voimalla

Rautaa sen olla pitää :)

Junaillen Helsinkiin

Aamuaerobinen kirpeänä pakkasaamuna

Syksy vaihtuu talveksi

Herkuttelua Helsingissä, irtiotto arkeen ja illallinen Brondassa

Sunnuntain meditaatio

Ekat letit kummitytölle <3

Kissanpäivät

Tälle viikollemahtuu vain kolme reissupäivää eli eiköhän ne energiatkin ala löytymään. Tavoitteena palata viikonlopun jälkeen takaisin ruotuun. Olin siis pe-la Helsingissä hotellireissulla ja tuli otettua täydellinen lepo kaikesta normaalista. Päälle vielä sunnuntai-illan kyläily kummitytön perheessä, jossa pääsin herkkuillalliselle. Suunnitelmissa käydä salilla kolme kertaa, jatkaa aamuaerobisia ja jaksaisikohan sitä tempaista itsensä rappustreeneihinkin? Mene ja tiedä, paljon olisi tekemistä tällekin viikolle, mutta nyt eteenpäin, sillä pitää pakkailla eväät ja ehtiä työkaverin kyytiin.

Energistä viikkoa!