Mikä *** Eskimo-öljy

Kova kaksikko

Treeneihin tiiviisti kuuluvaan ravinto-ohjelmaan kuuluu myös hieman vitamiineja. Pakolliset valmisteet ovat monivitamiini, omega-3 ja magnesiumsitraatti. Tämän lisäksi olen napannut D-vitamiinia, sillä se vaikuttaa (ainakin kuvitteellisesti ellei faktaperäisesti) piristävästi. Omega-3-rasvahappojen muoto herätti hieman huvitusta valmentajassani ja kommentti olikin mikä *** Eskimo-öljy. Pysyn silti valinnassani vaikkei tämä valmiste kaikkien tietoisuudessa olekaan, minä luotan siihen kympillä.

Eräs ystäväni opiskelee töiden ohella ravintoneuvojaksi. Hän on muutenkin ihana ihminen, jolla on paljon elämän viisautta ja ihailen hänen otetta elämään. Onneksi saan imeä siitä osan, sillä pääsen kuulemaan hänen viisaita sanojaan arjen kiemuroissa. Oikeastaan olen suunnattoman kateellinen hänelle, haaveilen personal trainer opintojen lisäksi ravitsemusopinnoista. No ehkäpä jonain päivänä ja yksi askel kerrallaan. Ystäväni on opintojensa myötä jakanut osaamistaan lähipiiriinsä ja hänen ansiostaan löysin tämän mystisen vitamiinilähteen, joka on luonnonmukaisesti valmistettu ja korkealaatuinen ilman turhia lisäaineita. Öljy koostumuksena takaa myös nopeamman vaikutuksen kuin kapselimuodossa olevat valmisteet.

Tämän lisäksi monivitamiinit otan nestemäisenä, Mivitotal Flex tuotteen avulla. Se sisältää vitamiinien lisäksi, mineraaleja, ubikinonia, proteiinia, bioflavonoideja, kolloidisia mineraaleja ja psylliumia. Oikea ihmetuote siis ja imeytyy hyvin, maku tosin on kaikkea muuta kuin herkullinen, mutta kyllä sen kestää...kun tietää miten hyvää se mulle tekee. Niin kiireinen ja stressaava kuin tämä syksy on ollutkin niin ravinnon merkitys kasvaa entisestään.

Jotta saadaan vähän faktaa kehiin lainaan pari tekstin pätkää sekä Eskimo-sarjan että Mivitotalin esitteistä. Päättäkää siis itse voisiko näissä olla ideaa ja olisiko jompi kumpi tai peräti molemmat itsellekin toimivia valintoja.

Eskimo-3 - taattu tuoreus:
Eskimo-valmisteisiin käytetään sardiineja ja sardelleja, joista saadaan laadukasta ja terveysvaikutuksiltaan tehokasta kalaöljyä. Kalastuksessa käytetään sopimustoimittajan omia aluksia, ja pyyntialuksen palaavat satamaan joka ilta, minkä ansiosta saalis saadaan käyttöön nopeasti. Kalan matka satamasta kalaöljyksi kestää vain n. 4 tuntia. Eskimo-kalaöljy on takuuvarmasti tuoretta, ja se valmistetaan kalasta joka käsitellään vain noin kolmanneksessa EU:n edellyttämästä aikarajasta.

Ylivoimainen stabiilius:
Kalaöljyn stabiiliudella on suuri merkitys valmisteen toimivuudelle. Eskimo-öljyt valmistava Cardinova on kehittänyt patentoidun menetelmän, jolla kalan omat antioksidantit palautetaan öljyyn puhdistuksen jälkeen. Nämä antioksidantit säilyttävät öljyn stabiilina eli estävät sitä hapettumasta haitallisesti. Kalaöljyn terveysvaikutukset ovat sitä paremmat, mitä vähemmän epästabiilius häiritsee vaikuttavuutta. Useiden kansainvälisten vertailujen mukaan Eskimo-valmisteiden stabiilius on tämän patentoidun menetelmän ansiosta aivan omaa luokkaansa

Mivitotal-esite ja nestemäisyys:
Riittävä ravintoaineiden saanti on olennaista elimistösi hyvinvoinnin ja terveyden kannalta. Pitkälle jalostettu ruoka, pikaruoka ja valmisruuat sisältävät hyvin niukasti ravintoaineita. Stressi ja kiire kasvattavat ravintoaineiden tarvetta. Erilaiset imeytymishäiriöt ovat yleisiä ja lisäksi iän myötä elimistön kyky käyttää hyväkseen sekä pilkkoa ravintoaineita heikkenee. Nestemäinen Mivitotal imeytyy hyvin ja elimimstösi kykenee kaikissa tilanteissa hyötymään sen ravintoaineista.

Eskimo-tuotesarjaan kuuluu: Eskimo-3 liuos ja - kapselit, Eskimo Kids liuos ja - kapselit sekä Eskimo Brainsharp liuos ja -kapselit. Mivitotal-perheestä löytyy Mivitotal Flex, - Plus, - Kids 5 ml, - Kids 20 ml ja kapselit. Molempia tuoteita saa hyvin varustetuista luontaistuotekaupoista, ainakin Life-ketju myy valmisteita. Kävin täydentämässä eilen varastoja, sillä meinaan viedä pullot töihin ja työmatkaa varten nappaan pikkupullot mukaan.

Ja kun nyt kerran olen suositusmoodiin päässyt niin näin talven kynnyksellä omistan pari sanaa keinovalolle. Golfharrastukseni myötä olen alkanut kärsiä syksyn pimeydestä ja näillä leveysasteilla valosta on pulaa aika monta kuukautta. Muutama vuosi sitten sain äidiltäni syntymäpäivälahjaksi kirkasvalolampun. En nyt hyppinyt riemusta avatessani paketin, tunnelmia voinee verrata siihen kun perheenäiti saa äitienpäivälahjaksi imurin, pesukoneen tai monitoimikoneen. Mutta viritettyäni lampun keittiöön ja huomattuani sen virkistävän vaikutuksen olen olut kiitollinen äidilleni. Puolisen tuntia valon äärellä aamuisin riittää ja päivä kulkee kevyemmin. Huijaan kroppaani usein työpäivän jälkeen, kun väsyttäisi eikä huvittaisi lähteä liikuntaharrastusten pariin. Viisitoista minuuttia valohoitoa ja sohvan kutsu on huomattavasti helpompi välttää.

Tänä syksynä valkeus tosin katosi, sillä lamppu sanoi poks. Pienen etsinnän jälkeen totesin, ettei lampun vaihto olekaan niin yksinkertaista. Sisareni googletuksen avulla löysin nettikaupan, josta sain varalampun hankittua ja voin taas nauttia valoannoksia päivittäin. Laadukas lamppu maksaa noin 200 €, mutta investointi kannattaa tehdä, joten mars mars lamppukaupoille.

PS: Pari sanaa kauneudesta
Eilen postasin meikeistä ja siitä miten itselläni hyvinvointi koostuu myös ulkoisista tekijöistä. Satuinpa hörppimään aamukahviani TV:n ääressä ja kakkoselta tuli syksyn huippusarja Tuhkimotarinoita. Sarja tulee maanantaisin klo 21, mutta uusintoja esitetään sunnuntaisin 11:20, tulipa muuten nukuttua ruhtinaalliset yöunet. Tämänpäiväisessä jaksossa 26-vuotiaasta Emmasta kuorittiin kaunotar. Masennuksen ja epävarmuuden horjuttamaa nuorta naista piristettiin mm. uudella lookilla ja annettiin eväitä jatkoa varten. Vaikka hyvinvointi tulee sisältä niin kummasti se ulkokuorikin vaikuttaa, ainakin meillä naisilla.

Olen katsonut sarjaa muutaman jakson verran. Olisipa ihanaa nähdä myöhemmin, kuinka nämä naiset voivat myöhemmin, vaikkapa puolen vuoden päästä. Kuinka he pärjäävät jatkossa ja onko muodonmuutoksesta ollut apua. Ainakin minä pidän peukkuja kaikille Tuhkimotarinoiden tähdille.

Aurinkoista sunnuntaina kaikille! Minä pakkaan taas laukkuni ja suuntaan työmatkalle Joensuuhun sekä edelleen Helsinkiin. Huomenna käyn tsekkaamassa miten treenit sujuuu Pohjois-Karjalassa kuntosalilla. Istumalihakset joutuu taas testiin, sillä matka on turhan pitkä allekirjoittaneen makuun.