Hirveetä säätöö

Yksi ongelma mikä uusissa treeniohjelmassa tulee vastaan on se armoton säätö sopivien painojen kanssa. Tänään marssin salille treenaamaan alakroppaa ja valitsin lähes poikkeuksetta liian pieniä painoja. Vanhassa ohjelmassa toistot ovat 15-12 joten nyt tehtäviin 8-6 toistoihin on vissi ero. Painoa pitäisi tietysti latoa siten, että sen kahdeksan toistoa jaksaa hikisesti.

Salille lähdössä, pelonsekaisin tuntein :)

Onneksi pahin säätö on nyt takana. Seuraavalla kerralla pystyn valitsemaan oikeat painot heti alkuun. Luojan kiitos tuli hommattua se treenivihko, onhan se niin kätevä. Sitä mä vaan ihmettelen, että miksi aikoinaan luovuin tuosta kirjanpidosta, sillä se tuo uutta ryhtiä tekemiseen? Sitä ei vissiin opi muuten kuin kantapään kautta, jos silloinkaan. Mutta kaikesta huolimatta hyvä treeni, parempi mieli ja alkumotivaatio on enemmän kuin kohdallaan. Fitfarmin motivointi ohjelmineen todella toimii mulla.

Operaatio kissan kotiutus etenee. Hamppua ei voi kuvailla vielä kovin rennoksi, mutta hyviä hetkiä on koko ajan enemmän. Tänään sain ensimmäiset kuvatkin herrasta, kun tämä intoutui kunnolla keikistelemään sohvalla...aikamoinen hurmuri. Arvelen, että viikon parin kuluttua mun on melkein mahdotonta tehdä mitään ilman nelijalkaista seuramiestäni...me niin kuulutaan yhteen. Jos sinulla on kissanmentävä (tai kahden) aukko sydämessä, käypäs tutkimassa millaiset ihanuudet etsivät ja myös ansaitsevat hyvän kodin -> www.kissojenkatastrofiyhdistys.net.