Blenderikausi

Viime aikoina ruokavalioni on ollut retuperällä ja sen kyllä huomaa. Normaali ruokarytmi kärsii reissun päällä ja vääriä valintojakin tulee tehtyä jatkuvasti. Karu totuus on myös se, että ruokatottumukset näkyvät nopeasti vyötäröllä ja mielikin on vähän matalana. Hyvä olo vaatii järkevän kokonaisuuden, marjoja, kasviksia ja kauniita värejä, siihen pitäisi taas palata pikaisesti.

Olen päättänyt ottaa jonkin sortin kevätkuurin toukokuun alusta, mutten ole vielä tehnyt tarkempia suunnitelmia. Tammikuussa testaamani ananaskuuri on varteenotettava vaihtoehto ja sitä voisi jatkaa 5:2 pätkäpaaston testauksella, mutta muitakin varteenotettavia vaihtoehtoja löytyy. Sitä ennen pystyy kuitenkin ottamaan pienen kevennyksen ja siellä tiellä ollaan jo vahvasti.

Aikaisemmin herkuttelin paljonkin smoothieilla, mutta blenderini rikkoutuessa homma jäi...uuden hankintakin tuntui ylitsepääsemättömältä. Nyt aika oli kuitenkin kypsä ja torstain kauppareissulla ostoskärryihin pomppasi uudenkarhea Obh Nordica ja vino pino kasviksia sekä hedelmiä. Facebookin kautta sain ystäviltäni hyviä reseptivinkkejä, joten nyt pääsen testaamaan mikä onkaan suosikkini.

Ensimmäisenä pyöräytin aika perinteisen version eli mansikoita, banaania, rahkaa ja omenamehua...oli muuten herkullista. Rahkan ansiosta smoothie oli myös täyttävä ja piti nälkääkin useita tunteja. Sitten oli aika hypätä epämukavuusalueelle ja pyöräyttää kollegan avokadopirtelö eli yksi avokado, yksi banaani, desi vettä ja desi mustikoita...okei nakkasin mukaan myös hieman appelsiinimehua. Oli muuten todella kermaista ja ihanan täyteläistä eli kannattaa testailla, tämä jäänee myös vakioreseptieni joukkoon. Olen muutenkin ihastunut avokadon makuun ja testailen sitä vähän kaiken kanssa.

Tänä aamuna odotin jo innolla, että saan blenderin käyntiin, aika perinteisillä linjoilla mentiin jälleen. Jostain syystä mansikka, banaani on lempiyhdistelmäni, mutta lisäsin kannuun myös rahkaa, mustikoita, vadelmia ja hieman omenamehua. Aivan kuin päiväkin lähtisi paremmin käyntiin, kun aamupalaa voi ahmia silmillä ja maut hivelevät mieltä. Aion testailla mitä erilaisempia yhdistelmiä ja lisään pirtelöitä aamuun, päivään sekä iltaan, nehän toimivat mitä parhaimpina välipaloina. Saisikohan niitä raahattua työmatkoille mukaan? Seuraava työkomennus on nääs ti-ke ja haluaisin pysyä edes hieman ruodussa.

Ulkona on upea autingonpaiste ja tuntuu, että voimavarani alkavat olla kunnossa. Toivon totisesti, että vellonut väsymys olisi taakse jäänyttä elämää ja jaksaisin taas puuhailla kaikkea. Pääsiäiseeni mahtuu ystäviä, ulkoilua ja hyviä ruokia, vapaa tekee niin hyvää, joten nautitaan siitä sekä ihanasta keväästä. Pakenen todellisuutta hetkeksi Venetsiaan ja lähden tutkimaan murhia ystäväni komisario Guido Brunettin kanssa, Donna Leon on yksi lempikirjailijoitani ja lukeminenhan kannattaa aina. Arvatenkin rakastan myös hitaita aamuja, joten nyt ei ole kiire minnekään.