Vähän piti fiilistellä luontoa ja pysähtyä kuuntelemaan. Tarjolla oli mieletön kevätkonsertti, erilaisia lintuja visertämässä, pari oravaa kisaili lintulaudalla ja sammakot ahkeroivat ojassa. Ruuan päälle vielä muikeat päikkärit tuvan sohvalla ja taas jaksoi eteenpäin, pitäis vissiin käydä useamminkin. Pakko jakaa muutama ihana kuva päivästäni.
Kotiin päästyäni en malttanut olla sisällä. Ulkona oli niin upea ilma, joten lenkkarit jalkaan ja menoksi. Vuoden ensimmäinen lenkki ilman takkia, olisipa kevät näin ihana jatkossakin. Ilmassa on ollut pientä jännitystä aamusta lähtien, sillä Yogarocksissa alkoi tänään 40 päivän joogahaaste. Tavoitteena olisi siis joogata joka päivä neljänkymmenen päivän ajan, mutta se lienee mahdotonta allekirjoittaneen työreissujen takia. Oma tavoitteeni on saada 20-30 harjoitusta tehtyä, mutta pientä kalenterin tutkimista sekin tulee vaatimaan ja joitain juttuja pitää jättää tekemättä...golfkausikin pitäisi ehtiä aloittaa jossain välissä.
Odotan innolla mitä tällainen hieman suurempi joogaharjoitusten määrä tekee minulle. Tuleeko kroppaan lisää notkeutta, tuntuuko rentoutuminen helpommalta vai alkaako jooga tuntua työläältä. Tavoitteena olisi myös keventää ruokavaliota toukokuussa ja ehkäpä pitäisi lisätä kasvisten määrää, sen suurempia vaatimuksia tai tavoitteita en ole itselleni asettanut...tällaisesta on turha ressailla sen suuremmin. Ensimmäinen joogaton päivä tosin koittaa heti huomenna, mutta keskiviikosta eteenpäin on tavoitteena treenata päivittäin. Lupaan raportoida tuntemuksistani pitkin matkaa, mulla on sellainen tunne, että tämä maksaa itsensä takaisin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti